産前・産後のセルフケアの教室一覧
市区町村：以外からも
2022年11月コース
【2022年11月コース】
10/28(金), 11/04(金), 11/11(金), 11/18(金)
11:00-12:15
長野 奈美
名古屋在住のインストラクターです。元職は新聞社の編集で３回の産育休復帰経験があります。ヨガの指導経験も豊富。リラックスできるストレッチのガイドをお楽しみください。
【2022年11月コース】
11/01(火), 11/08(火), 11/15(火), 11/22(火)
10:15-11:30
桐原 沙織
自宅から参加できるオンラインだからこそ、リラックスできるレッスンをお届けします。 赤ちゃんのご機嫌にも配慮して進めていきますので、安心してご参加ください。埼玉県戸田市在住、3児の母です。
【2022年11月コース】
11/07(月), 11/14(月), 11/21(月), 11/28(月)
10:00-11:15
新井 和奈
三児の母、元板前、千葉市在住のインストラクターです。生まれは兵庫→大阪→福岡→千葉→東京→（岡山移住検討）→千葉に落ち着きました。全国の方と繋がれることを楽しみにしています。
【2022年11月コース】
11/07(月), 11/14(月), 11/21(月), 11/28(月)
13:30-14:45
竹原 瑠衣
自宅から赤ちゃんと一緒に参加できるオンライン教室。ヨガやピラティスが未経験な方でも安心してご参加いただけます。 産後の大変な時期だからこそ、ひと時のリフレッシュ時間を。
【2022年11月コース（マタニティの方）】
11/18(金), 11/25(金), 12/02(金), 12/09(金)
10:00-11:15
中川 奈津子
関西唯一のインストラクターです。助産師としても産後の女性がもっと元気になれる場を一緒に作りたい！そんな思いでお待ちしています
2022年10月コース
【2022年10月コース】
09/30(金), 10/07(金), 10/14(金), 10/21(金)
11:00-12:15
長野 奈美
名古屋在住のインストラクターです。元職は新聞社の編集で３回の産育休復帰経験があります。ヨガの指導経験も豊富。リラックスできるストレッチのガイドをお楽しみください。
【2022年10月コース】
10/03(月), 10/11(火), 10/17(月), 10/24(月)
10:00-11:15
新井 和奈
三児の母、元板前、千葉市在住のインストラクターです。生まれは兵庫→大阪→福岡→千葉→東京→（岡山移住検討）→千葉に落ち着きました。全国の方と繋がれることを楽しみにしています。
【2022年10月コース】
10/04(火), 10/11(火), 10/18(火), 10/25(火)
10:15-11:30
桐原 沙織
自宅から参加できるオンラインだからこそ、リラックスできるレッスンをお届けします。 赤ちゃんのご機嫌にも配慮して進めていきますので、安心してご参加ください。埼玉県戸田市在住、3児の母です。
【2022年10月コース】
【平日朝コース】
10/06(木), 10/13(木), 10/20(木), 10/27(木)
宮澤 千尋
☆広島出身・東京在住☆三兄弟の母です☺
【2022年10月コース（マタニティの方）】
10/14(金), 10/28(金), 11/04(金), 11/11(金)
10:00-11:15
中川 奈津子
関西唯一のインストラクターです。助産師としても産後の女性がもっと元気になれる場を一緒に作りたい！そんな思いでお待ちしています
【2022年10月コース】
10/14(金), 10/21(金), 10/28(金), 11/04(金)
13:30-14:45
竹原 瑠衣
自宅から赤ちゃんと一緒に参加できるオンライン教室。ヨガやピラティスが未経験な方でも安心してご参加いただけます。 産後の大変な時期だからこそ、ひと時のリフレッシュ時間を。
2022年09月コース
【2022年9月コース】
09/05(月), 09/12(月), 09/19(祝), 09/26(月)
10:00-11:15
新井 和奈
三児の母、元板前、千葉市在住のインストラクターです。生まれは兵庫→大阪→福岡→千葉→東京→（岡山移住検討）→千葉に落ち着きました。全国の方と繋がれることを楽しみにしています。
【2022年9月コース】
09/06(火), 09/13(火), 09/20(火), 09/27(火)
10:15-11:30
桐原 沙織
自宅から参加できるオンラインだからこそ、リラックスできるレッスンをお届けします。 赤ちゃんのご機嫌にも配慮して進めていきますので、安心してご参加ください。埼玉県戸田市在住、3児の母です。
【2022年9月コース】
09/09(金), 09/16(金), 09/30(金), 10/07(金)
13:30-14:45
竹原 瑠衣
自宅から赤ちゃんと一緒に参加できるオンライン教室。ヨガやピラティスが未経験な方でも安心してご参加いただけます。 産後の大変な時期だからこそ、ひと時のリフレッシュ時間を。